外阴炎主要表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛或烧灼感，性交或排尿时症状加重。检查发现局部充血、肿胀，有时形成溃疡或成片的湿疹，分泌物多呈脓性。长期慢性炎症，可导致皮肤增厚或皲裂。如果我们能从生活细节多加注意的话，那么就有可能把外阴炎拒之门外。雅安恒博医院专家指出，做到预防外阴炎，远离外阴炎。 我们就应做到下面几点：

　　1、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

　　2、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

　　3、增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

　　4、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

　　5、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的好温床，所以好接受调经治疗。

　　6、总之，外阴炎多为继发性的。指导妇女注意保持外阴清洁、干燥。经常更换内裤，不穿化纤质料及过紧的内裤。认真做好经期、孕期、分娩期、产褥期的卫生保健，有助于预防外阴炎。由于女婴易发病，护士有责任指导家长并为其提供照顾技巧，以减少发病机会。例如经常保持外阴清洁，养成便后自前向后揩抹习惯，尽早不穿开裆裤等，减少外阴污染机会。

　　雅安恒博医院医院特别推荐治疗妇科炎症好的方法》》》》：03高活性分子生物氧：

　　【O3高活性分子生物氧技术绿色止痒除菌不伤肌体】

　　据了解，纳米O3妇科炎症灭菌康复技术是通过纳米O3发生器获得氧气和臭氧的混合体，再与经过纳米过滤系统净化后的蒸馏水混合，制成高浓度的O3溶液——O3治疗液。它的治疗效果非常迅速，能在不到2分钟内杀灭大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，不到5分钟内就能杀灭白色念球菌和其它有害病菌。

　　并且纳米O3妇科炎症灭菌康复技术在治疗时不仅能杀灭阴道内细菌，同时还能深入阴道褶皱内，杀死“潜伏”在内的细菌，患者只需连续一周治疗，每天仅花五分钟，就可消除异味，不再瘙痒，告别炎症烦恼。

　　温馨提示：以上就是关于“女性怎么做才能远离外阴炎”的相关内容介绍，希望对您有所帮助。雅安恒博医院专家友情提醒，如果您还想了解更多关于外阴炎的内容，可以进行妇科在线咨询。雅安恒博医院祝您健康愉快!