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第10月3周重点注意事项
来源:恒博集团雅安医院 发表时间:2015-05-08 11:09 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

1 、10个月宝宝缺钙有什么症状? 10个月宝宝缺钙的话,学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,...

1、10个月宝宝缺钙有什么症状?

10个月宝宝缺钙的话,学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背、“X型腿”和“O型腿”,还容易形成扁平足。缺钙患儿头可呈方形或马鞍状畸形,骨缝加宽,骨边缘发软,囟门较大。出牙顺序不规律,牙齿参差不齐。此外,缺钙患儿动作和智力发育均慢。
 

2、如何给宝宝补钙?

1.6-11个月时,宝宝对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时期应开始补充钙剂。同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食品。

2.补钙好的方法就是喝牛奶。奶品是人们日常的饮食,保证宝宝摄入700毫升以上的奶制品。孩子会很喜欢吃奶酪,可以给芝士奶酪给宝宝当零食,营养丰富,吸收好。

给孩子买奶酪好是纯天然的,且要注意含盐量,好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪,更适合小孩子食用。高钙饼干也是给宝宝补钙的佳品。海鱼里面含钙也很丰富,例如金枪鱼,三文鱼和沙丁鱼。

3.应该注意,不要把钙剂当成营养品。如果食入过量的钙,会降低对蛋白质和脂肪的吸收,反而对身体有害。

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